Was tun bei Muskelverspannungen?

Im medizinischen und allgemeinen Sprachgebrauch wird Verspannung für ein schlechtes Zusammenwirken und Koordinationsstörungen von Muskelgruppen, Gliedern oder anderen Faktoren verwendet. Linderung bringen neben medikamentöser Therapie Wärmebehandlung, physikalische Therapie, am besten in Kombination miteinander.

So hilft die Zhencidian-Akupunkturmatte:

• Zur Verstärkung der segmentalen und reflektorischen Wirkung zunächst beide Füße im Sitzen etwa 10 Minuten auf die Akupunkturmatte stellen.
• Danach legen Sie sich mit der schmerzenden Muskelpartie auf die waag- oder senkrecht in Position 4, 5 oder 6 liegende Akupunktur-Matte und bleiben etwa 30 Minuten darauf liegen.

Gesamtdauer der Anwendung: ca. 40 Minuten.